Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Здоровье
Ноябрь
2015

5 завтраков, которые созданы, чтобы их подавали в постель

Завтрак – это еда, которая может настроить, как положительно на весь день, так и негативно. Поэтому то, что вы будете кушать после сна очень важно. Мы выбрали для вас 5 самых быстрых, но при этом вкусных и полезных завтраков. Вы можете попробовать их сами или же следующим утром приятно удивить свою вторую половинку неожиданным завтраком в постель.

Кофейно-шоколадный кекс в кружке. 

1

Вам понадобятся:

3 ст. л. муки;

1 ч. л. растворимого кофе (порошок);

2 ст. л. какао-порошка;

3 ст. л. сахара;

1/4 ч. л. разрыхлителя для теста;

2 ст. л. молока;

1 яйцо;

2 ст. л. растительного масла;

1/2 ч. л. ванилина.

Муку, молотый кофе, какао-порошок, сахар и разрыхлитель смешиваем в миске и хорошо перемешиваем. Затем добавляем молоко, яйцо, масло и ванилин. Все перемешиваем вилкой до образования однородной массы.

Выливаем полученную смесь в смазанную маслом кружку и ставим в микроволновую печь на высокий режим примерно на 90 секунд, до тех пор пока кекс не будет готов. Главное — не передержать! Кекс можно подавать с шариком ванильного мороженого.

Тост «Блаженство».

2

Вам понадобятся:

2 кусочка белого хлеба;

1 ст. л. шоколадной пасты;

1 банан.

Кусок хлеба смазываем шоколадной пастой и укладываем на него порезанный кружочками банан. Накрываем вторым куском хлеба и обжариваем на сливочном масле с двух сторон.

Творожно-ягодный мусс.

Вам понадобятся:

1 пачка творога;

100 г земляники (или других ягод);

1 банан;

1 ст. л. меда.

Соединяем творог, землянику, банан и мед. Затем все это взбиваем в блендере до воздушности. По желанию вы можете добавить в мусс мюсли или овсяные хлопья.

Минутный чизкейк.

4

 Вам понадобятся:

50 г мягкого сливочного сыра;

2 ст. л. сметаны;

1 яйцо;

1/2 ч. л. лимонного сока;

1/4 ч. л. ванильного экстракта;

2 ст. л. сахара.

Смешиваем все ингредиенты и выливаем тесто в смазанную маслом посуду для микроволновки. Чизкейк выпекаем на максимальной мощности 90 секунд, помешивая тесто каждые 30 секунд. Затем даем ему остыть и добавляем свежие ягоды, взбитые сливки и измельченные орехи (по желанию).

Сладкие гренки.

5

Вам понадобятся:

100 г молока;

3 ч. л. сахара;

1/2 пачки ванильного сахара;

растительное масло по вкусу;

8 ломтиков батона;

3 яйца.

Яйцо взбиваем с ванильным и обычным сахаром. Добавляем молоко и хорошо перемешиваем (можно воспользоваться блендером). В яично-молочную смесь на 2 минуты опускаем ломтики батона. Масло разогреваем на сковороде и выкладываем ломтики батона. Обжариваем с одной стороны до золотистой корочки, переворачиваем и обжариваем с другой стороны.

Источник





Губернаторы России
Москва

Собянин: Начался прием заявок на конкурс грантов для социальных НКО





Москва

Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал об итогах чемпионата «Абилимпикс»



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Джиган

Модель Самойлова призналась, что Джиган не хотел ехать на реалити-шоу




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Генпрокуратура потребовала передать государству велотрек с Олимпиады-80

Дмитрий Вязьмикин – тренер по индивидуальной подготовке молодежного футбола «Локо»

Среди сотрудников уголовно-исполнительной системы Республики Дагестан определили лучшего гроссмейстера


Новак Джокович

Джокович — о травме: На данный момент, вроде все нормально, но я не знаю, что будет утром



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Архангельск

Летняя оздоровительная кампания: в фокусе внимания – безопасность детского отдыха



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России