Отсутствие силовых нагрузок – уносящая молодость ошибка после 30 лет
Врач Диляра Лебедева назвала три ошибки женщин после 30 лет, слишком быстро уносящие молодость и здоровье. «Люди часто упускают из виду и не контролируют важные вещи, которые помогают сохранить здоровье и молодость после 30 лет».