Невозможное возможно: звезды, которые вернули былую форму после родов

<strong>37-летняя певица Анна Седокова часто радует поклонников откровенными снимками в микроблоге. Многодетная мать демонстрирует красивые формы и тонкую талию.</strong>

37-летняя певица Анна Седокова часто радует поклонников откровенными снимками в микроблоге. Многодетная мать демонстрирует красивые формы и тонкую талию.

Седокова дважды была замужем — за белорусским футболистом Валентином Белькевичем и бизнесменом Максимом Чернявским. От первого певица родила дочь Алину, от второго — Монику.

В апреле 2017-го Анна родила сына Гектора, отцом ребенка стал бизнесмен Артем Комаров. Певица рассталась с ним вскоре после родов. Появление сына стало переломным моментом. Она надеялась, что быстро вернется к прежним параметрам, но стрелка на весах предательски «зависала» на критической отметке.

— Я приучила себя к спорту еще в юном возрасте, и это очень пригодилось в будущем, когда появились на свет двое моих детей, — отметила в одном из интервью Анна. — После первой беременности очень быстро вернулась в форму, даже не прилагая особых усилий. Когда на свет появилась вторая дочь, спорт тоже скоро сделал свое дело. Однако в третий раз была катастрофа.

Певица отметила, что тяжело переживала изменения во внешности. Для исполнительницы, которой приходится часто выходить в свет, лишние килограммы стали серьезной проблемой.

— После родов я весила очень много и однажды просто призналась себе, что нахожусь далеко не в лучшей форме. Мой идеальный вес — 58–60 килограммов, а тогда я весила значительно больше, — жаловалась артистка.

Она до сих пор борется с несовершенствами тела. Но уже делает это без изнуряющих диет и самобичевания. Анна отмечает, что теперь старается принимать себя такой, какая она есть.

Кстати, летом 2019-го стало известно о связи Седоковой с баскетболистом «Химок» Янисом Тиммой.

Хорошая генетика

Певица Жасмин рассказала, как худела после родов. У Жасмин трое детей. От первого мужа, бизнесмена Вячеслава Семендуева, в 1997 году она родила сына Михаила. В браке с молдавско-израильским предпринимателем Иланом Шором в 2012-м родилась дочь Маргарита, а спустя четыре года на свет появился и сын Мирон.

— Во время третьей беременности я набрала всего 15 килограммов. И избавляться от них начала практически сразу после родов. Каждые сброшенные 300 граммов меня вдохновляли! Где-то через три месяца я вернулась к активным занятиям спортом, — делится певица. — В итоге вернулась к своему привычному весу и любимым платьям.

Чтобы обрести прежнюю фигуру, Жасмин занималась спортом, уделяла внимание косметическим процедурам. Она ограничивала себя в еде — отказалась от сдобной выпечки и сахара. Но секрет ее безупречной формы в другом.

— У меня часто просят контакт моего косметолога, но дело не только в нем. Моя хорошая кожа — это на 70 процентов хорошие гены, и только на 30 — правильный уход, — отметила певица.

Феноменально!

Актрисе Светлане Пермяковой удалось превратиться из полненькой медсестры Любы из сериала «Интерны» в стройняшку. Изначально актриса решила худеть ради того, чтобы стать мамой, и скинула 16 килограммов. Родив дочку Варвару, Светлана снова взялась за фигуру и похудела на 12 кило за пару месяцев. Она отказалась от соленого и сладкого, от кондитерских изделий, консервированных продуктов и поздних ужинов, уменьшила привычные обильные порции, полюбила фрукты и овощи, спорт и массаж.

Читайте также: Вот это поворот! Какое образование получали наши знаменитости