Врач рассказала, почему новое хобби на пенсии продлевает жизнь
«Утрата интереса к происходящему вокруг – признак когнитивных нарушений»
Увы, время берет свое. С возрастом человек все хуже переносит физические и психоэмоциональные нагрузки, все сложнее концентрирует внимание, все медленнее размышляет. События, которые не вызывали реакцию, когда человек было моложе, с возрастом воспринимаются болезненно – человек тяжелее переносит стресс и перемены.
«Часто пожилые становятся более сентиментальными. Дело в том, что происходит переоценка прошедшего времени, появляется ощущение конечности собственного бытия, иное отношение к жизни», – объяснила заведующая четвертым женским отделением Республиканской клинической психиатрической больницы Татарстана, врач-психиатр Елена Платова.
С возрастом, констатируют специалисты, заостряются личностные черты. Например, раздражительный человек становится еще более раздражительным. Увы, новые качества личности не возникают, а если они появляются, то это признак болезни. Еще один признак когнитивных нарушений – утрата интереса к происходящему вокруг. Человек теряет хобби, общительность, становится небрежным в быту и ссорится с теми, с кем раньше ладил.
«Есть такое мнение, что человек под конец жизни устает терпеть социальные нормы и начинает вести себя как хочет. Но так ли тяжелы эти социальные нормы, чтобы старику стали противны навыки личной гигиены? Утрата этих навыков не является нормой», – отметила врач.
«Наши бабушки и дедушки не заучат стихотворение с лету, но помнить то, что было вчера, они должны»
Фото: © Алексей Сухоруков / РИА Новости
«Если вы вышли на пенсию, это не значит, что нужно сидеть дома»
«Многие считают, что снижение памяти и забывчивость – это естественные признаки старения. Хочу подчеркнуть: это не так. Наши бабушки и дедушки не заучат стихотворение с лету, но помнить то, что было вчера, они должны. Когда они забывают, где положили ключи от дома и за чем пошли в магазин, – это очень тревожный сигнал», – подчеркнула Елена Платова.
Нарушение памяти является симптомом деменции. Эта болезнь возникает спонтанно, без явных внешних причин. Число пациентов растет в прогрессии, особенно в возрастной категории после 60 лет.
По словам психиатра, существуют простые и эффективные меры профилактики деменции:
«Некоторые пациенты говорят: "Мне уже под 80 лет, и я пил всю жизнь, так что отказ ничем не поможет". Я заверяю, что поможет. Никогда не поздно бросить алкоголь и никотин», – объясняет медик.
«Если вы вышли на пенсию, это не значит, что нужно сидеть дома. Очень важно проявлять интерес к окружающему миру. Если человек осваивает ту сферу, с которой раньше не был знаком, заводит новое хобби, он задействует дополнительные ресурсы мозга, расширяет его когнитивный резерв, что даже в случае начала болезни позволяет дольше оставаться адаптированным в быту и социуме», – отметила Елена Платова.
«Нужно контролировать текущие заболевания, например гипертонию и сахарный диабет»
Фото: © Владимир Васильев / «Татар-информ»
Болезнь можно лишь затормозить с помощью препаратов
В жизни может наступить момент, когда детям и внукам приходится принимать те решения, которые принимали когда-то их матери, отцы, бабушки и дедушки. Если вы подозреваете у близкого человека деменцию, нужно вести его к неврологу.
«Первым делом вы должны взять ответственность и показать родственника медикам. Невролог работает с теми, кто только начал терять память. Если у пациента нарушается сон, начинается агрессия и психоз, подключаются психиатры», – объяснила Елена Платова.
Деменция – это группа заболеваний, основным проявлением которых является нарастающее снижение когнитивных функций, прежде всего памяти. Деменцию нельзя остановить, можно лишь затормозить ее с помощью препаратов. Регулярный и постоянный прием терапии дарит человеку годы активной осознанной жизни.
Как отметила врач, деменция меняет жизнь и самого человека, и его окружения. Близким придется контролировать прием препаратов, ведь сам человек, скорее всего, забудет о лекарстве.
«Крайне нежелательна смена обстановки. Больной деменцией испытывает трудности с запоминанием текущего, а переезд в новую квартиру может значительно ухудшить психическое состояние. Ему нужно постоянное место пребывания», – подчеркнула психиатр.
Родственники часто спорят с больными деменцией по непринципиальным вопросам. Врач рекомендует возражать только в тех случаях, когда член семьи отказывается пить лекарства, принимать душ, одеваться по погоде.
«Вовлекать человека в существующую реальность – бессмысленно. Он в ней уже не живет, возвращаясь лишь на считаные минуты. Спор никому не сделает лучше, только доведет до слез и вас, и вашего близкого», – объяснила врач.
«Больной деменцией испытывает трудности с запоминанием текущего, а переезд в новую квартиру может значительно ухудшить психическое состояние»
Фото: © Илья Питалев / РИА Новости
«Больным деменцией лучше с родными – это видно сразу»
Больному деменцией требуется постоянный уход. К сожалению, не все могут получить его от своих семей.
«Есть люди, которые в силу обстоятельств остались одни. Мы встречаем пациентов с деменцией, которые пережили и своих детей, и внуков. Вроде бы долгая жизнь – это благо, но в таком случае – трагедия. Некоторые из них проводят свои последние дни здесь, в стенах Республиканской клинической психиатрической больницы Татарстана», – рассказала психиатр.
По словам врача, истории бывают абсолютно разные – родственники пациентов проявляют как потрясающее равнодушие к близким, так и потрясающее самопожертвование. Она вспоминала случаи, когда дети без сомнений обрывали карьеры и оставались дома, чтобы следить за родителями.
«Бывает и так, что наши пациенты возвращаются из больницы к семьям. Они могут не помнить, кем им приходится человек, но в сопровождении близких им лучше – это видно сразу», – подытожила Елена Платова.