Упражнение для набора энергии (имагинативное упражнение)
Эта техника подойдет тем, кто любит работать с образами. Упражнение родилось полгода назад благодаря одной моей клиентке с невероятно ярким образным мышлением. Алена(имя изменено, согласие клиента получено) давно живет за границей,и, однажды, рассказывая о своем самочувствии при возвращении в родной город, она сказала: Каждый раз, когда я приезжала в Краснодар, у меня столько энергии становилось, как будто меня в розетку воткнули! Я подумала: А ведь отлично иметь возможность вот так вот зарядиться, как мобильный телефон! А затем создала имагинативное упражнение в двух частях. Вся работа с энергией сводится к работе с дырами - тем, что отнимает ресурсы и самим обретением ресурсов. Поэтому, сначала важно избавиться от того, что причиняет дискомфорт. С серьезной травмой, конечно, не сработает, а вот накипь дня или недели устранить вполне можно. Выполнение:Закройте глаза и представьте, что мимо вас проезжают по рельсам непрерывной цепочкой разноцветные вагонетки. Они едут друг за другом, сплошной ...