СВОЙ ИЛИ ЧУЖОЙ: для чего коллаген нужен организму и где его взять?
Быть красивыми – значит, быть здоровыми! Если организм постоянно испытывает нехватку полезных веществ, это отражается не только на самочувствии, но и на внешности. Например, хронический недостаток сна снижает концентрацию внимания, повышает тревожность и становится причиной тусклого цвета лица и темных кругов под глазами. А привычка злоупотреблять сигаретами увеличивает риск гипертонии и вызывает у курильщиков появление преждевременных глубоких морщин.
Каких веществ чаще всего не хватает организму?
Как показывают последние исследования, чаще всего мы испытываем дефицит в железе, витаминах D и С, магнии и коллагене. Железо участвует в энергетическом обмене и восстановлении клеток организма. Витамины D и С повышают иммунитет и сопротивляемость организма вирусам и инфекциям. Магний поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Коллаген является одним из важнейших белков, который влияет на состояние кожи, волос, ногтей и костей.
Помимо того, что коллаген поддерживает мягкость, упругость и эластичность кожи, он еще влияет на ее «внутреннее свечение». Чем больше в коже коллагеновых волокон, тем лучше она отражает свет, и тем более молодой и здоровой выглядит. Также от содержания коллагена зависит ее увлажненность. Вместе с эластином коллаген связывает гликозаминогликаны — молекулы, притягивающие и удерживающие влагу внутри кожи.
Чем выше уровень коллагена, тем прочнее «цепочка» молекул, и тем надежнее кожа защищена от сухости. Благодаря коллагену сохраняется кератин в ногтях и волосах – белок, отвечающий за крепость и плотность. Под воздействием разных факторов, включая биологическое старение организма, уровень кератина в ногтях и волосах уменьшается, и это становится причиной их ломкости и истончении.
Восполнение и поддержание запаса коллагена позволяет также поддерживать оптимальный запас кератина, а значит, предотвращать повреждение ногтевой пластины, ломкость и выпадение волос.
Нехватка коллагена в суставах проявляется скованностью движений и склонностью к ушибам и растяжениям. Кости в основном состоят из коллагена и кальция, которые делают их прочными и способными выдерживать большие нагрузки. При снижении одного из этих компонентов, нарушается баланс в костях, и повышается их травматичность.
Как повысить содержание важных веществ?
Если уровень железа, витаминов D и С, и магния обычно можно повысить за счет приема витаминных комплексов, то в случае с коллагеном они не работают. При приеме коллагена в таблетках, пептидах или в виде желе, организм воспринимает его как продукт питания и расщепляет до аминокислот. Чтобы действительно восполнить нехватку коллагена, стимулировать его синтез и защитить от дальнейшего повреждения, необходимо активизировать ферменты, непосредственно участвующие в производстве коллагена. Благодаря их активации, организм будет сам эффективно производить коллаген, и такой «родственный», а не привнесенный извне коллаген будет выполнять все возложенные на него функции, позволяя чувствовать себя здоровыми и привлекательными.
Как активизировать ферменты?
Принимать BioSil — уникальную биологически активную добавку из Бельгии, которая способствует защите собственного коллагена и выработке нового в организме.
BioSil естественным образом восполняет нехватку коллагена, стимулирует его производство и защищает от повреждений. Комплекс не содержит сои, молочных компонентов и глютена, подходит для веганов и людей с непереносимостью лактозы.
BioSil не является лекарственным средством. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Узнать более подробно можно по ссылке https://biosil.ru/.