«С внимания начинается преданность». Как перестать отвлекаться и сосредоточиться на важном.
В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга журналиста Оливера Беркмана «Четыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных». Автор рассказывает, как изменить восприятие времени с учетом ограниченности и быстротечности нашей жизни, и предлагает практические советы по тайм-менеджменту, концентрации внимания и получению удовольствия от жизни без постоянной спешки. Публикуем главу, посвященную тому, почему мы отвлекаемся и как на этом зарабатывают владельцы социальных сетей.
Однажды в пятницу, в апреле 2016 года, когда напряженная президентская гонка в Америке набрала новые обороты, а по всему миру произошло более 30 вооруженных конфликтов, примерно 3 миллиона людей провели часть дня, наблюдая за тем, как два корреспондента с BuzzFeed натягивали резинки на арбуз. В течение 43 мучительных минут напряжение росло — как психологическое на людей, так и физическое на арбуз, пока на 44-й минуте на него не натянули 686-ю резинку. То, что произошло дальше, вас не удивит: арбуз лопнул, заляпав все вокруг. Корреспонденты дали друг другу пять, стерли брызги с очков, поели арбуза. Трансляция завершилась. Земля продолжила вращение вокруг Солнца.
Я говорю об этом не для того, чтобы дать понять, будто потратить 44 минуты на наблюдение за арбузом в интернете постыдно. Напротив, учитывая все, что произошло с жизнью онлайн в последующие годы, когда тролли начали вытеснять видео с котиками и викторины, а социальные сети постепенно превратились в бесконечный думскроллинг — депрессивное поглощение плохих новостей из бесконечных лент, — приключение с арбузом на BuzzFeed уже звучит как история из счастливых времен.
