Добавить новость
103news.com
Жизнь
Март
2025

Взяли лаваш, наполнили курицей и отправили в духовку. Гениальный ужин почти готов, осталось немного подождать

Куриное филе не обязательно должно быть скучным! Вместо обычной жарки мы превратим его в аппетитные «лодочки» из лаваша, запеченные в духовке под пряным соусом. Румяная корочка, сочная начинка и аромат специй — это блюдо точно станет хитом на вашем столе!

Ингредиенты (на 4 порции):
Куриные грудки – 4 шт
Лаваш – 4 листа
Сыр – 100 г
Сметана – 150 г
Чеснок – 3 зубчика
Помидор – 1 шт
Шампиньоны – 4-5 шт
Яйцо – 1 шт
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Паприка – 1 ч л
Зелень (укроп, петрушка) – по желанию

Пошаговое приготовление:

1. Промойте и обсушите куриные грудки бумажным полотенцем. Сделайте поперечные надрезы на каждой грудке, не прорезая до конца (примерно на 1/2 глубины). Это поможет мясу лучше пропитаться начинкой и соусом. Посолите, поперчите и посыпьте паприкой филе со всех сторон.

2. Возьмите листы лаваша и сложите их так, чтобы получилась форма лодочки (края можно завернуть вверх). Зафиксируйте края зубочистками, чтобы конструкция держала форму во время запекания.

3. Натрите сыр на мелкой терке. В глубокой миске смешайте натертый сыр, сметану, выдавленный через пресс чеснок, паприку и мелко нарезанную зелень (если используете). Перемешайте до однородности – соус должен получиться густым.

4. Выложите куриную грудку внутрь «лодочки» из лаваша. Помидор и шампиньоны нарежьте тонкими ломтиками. Вставьте нарезанные ломтики в надрезы на курином филе. Щедро смажьте грудку сверху подготовленным соусом.

5. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте края лаваша взбитым яйцом – это придаст им красивый золотистый цвет после запекания. Выложите «лодочки» на противень, застеленный пергаментом. Отправьте в разогретую духовку и запекайте 40 минут до румяной корочки.

Готовые куриные «лодочки» можно подавать сразу, пока они горячие. Они также остаются вкусными и в остывшем виде, поэтому подойдут для перекуса или ланча на следующий день.







Губернаторы России





Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media


103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости




Спорт в России и мире



Новости Крыма на Sevpoisk.ru




Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России