Квасим майскую крапиву и делаем из нее витаминную заготовку. Минимум усилий

Свежая крапива, собранная в мае, идеально подходит для квашения благодаря мягким стеблям и нежным листьям. Заквашивание же простой способ сохранить зелень с максимальной пользой и получить ароматную витаминную заготовку, которая легко впишется в разнообразные рецепты.

Ингредиенты: около 1 кг майской молодой крапивы с нежными стеблями около 150 г свежего щавеля (по желанию) 20 г соли на 400 г зелени (пропорционально) вода для промывки зелени

Приготовление: Соберите свежую молодую крапиву в экологически чистом месте, избегая повреждения корней. Тщательно промойте зелень и обсушите на полотенце, чтобы удалить лишнюю влагу. Если хотите, добавьте свежий щавель для кислой нотки. Нарежьте крапиву и щавель небольшими кусочками, чтобы заготовка была удобной в использовании.

Разомните зелень руками или на подносе, чтобы она стала влажной и начала выделять сок. Добавьте соль и продолжайте разминать, пока зелень не пустит достаточно сока для естественного рассола. Утрамбуйте зелень в стерилизованную банку, оставляя немного свободного пространства.

Закройте крышкой неплотно, чтобы позволить воздуху выходить, и оставьте при комнатной температуре на 3 суток, желательно на солнце, чтобы ускорить процесс квашения. В течение квашения протыкайте крапиву деревянной палочкой для равномерного распределения рассола. После окончания брожения храните банку в холодильнике.

Заквашенная майская крапива — вкусная и полезная заготовка, которая станет отличным дополнением к супам, салатам и другим блюдам.