Новости Луганска за 17.01.2022

Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы по организации режима питания после новогодних праздников.  В беседе, специалист разъяснила, что за праздники многие люди при нормальном весе набирают 1–3 кг. По большей части это не жир, а именно задержка жидкости, поскольку во время праздничных застолий съедается много соленого, сладкого, человек мало двигается, снижается метаболическая активность. Чтобы вывести лишнюю […]

Доктор медицинских наук, главный врач Сергей Хомяков заявил в среду, что длительные проблемы со сном могут вызвать серьезные заболевания сердца и мозга. По его словам, долгое отсутствие сна является чрезвычайно опасным состоянием. «Патологическое нарушение биоритмов в течение длительного времени или десинхроноз, в данном случае вызванный внешними причинами, может приводить к сердечно-сосудистым, цереброваскулярным заболеваниям, а также […]

Пик заболеваемости «Омикрон»-штаммом COVID-19  может быть сглажен благодаря тому, что «огромное количество россиян» сделали прививки в конце ноября — начале декабря прошлого года.   «Люди, которые были вакцинированы недавно, то есть месяц-полтора назад, защищаются от заражения, а дальше уже теряется эффект. У нас огромное количество людей вакцинировались в конце ноября — начале декабря. Поэтому, возможно, […]

Иностранным гражданам рекомендуется не совершать поездки на Украину, а находящимся там по возможности покинуть украинскую территорию. По мнению западных экспертов, война на Украине начнется в течение двух недель. На территории Украины введен красный уровень опасности, иностранным гражданам не рекомендуется посещать эту страну. Такое решение принял Международный центр стратегической разведки (ICSI) в связи с последними событиями, ...

Пить много минеральной воды Стоит помнить о том, что обычная питьевая вода и минеральная — это не одно и то же. Эксперты не советуют бездумно пить минералку в больших количествах. Сначала лучше прочесть на этикетке, до или после приема пищи можно употреблять конкретную минеральную воду, и строго придерживаться рекомендаций. Бесконтрольный прием минеральной воды может спровоцировать острый гастрит, поскольку минералка содержит щелочную реакцию, а ее излишнее количество может начать разъедать […]

Как отметила специалист, больше всего витамина А содержится в красной и черной икре. Понятно, что это дорогие продукты, которые обычно приобретаются на праздник. Но восполнить недостаток ретинола можно и более повседневными продуктами — абрикосами, сливами, шиповником, облепихой, сливочным маслом и сырами твердых сортов. Также есть витамин А есть в яичных желтках, как куриных, так и перепелиных. […]

ЛУГАНСК, 17 января Киев желает сформировать из ветеранов операции в Донбассе и бывших участников шовинистических батальонов мобилизационный резерв страны, заявил военный советчик, бывший представитель Народной полиции самопровозглашенной Луганской народной республики Андрей Марочко. Закон об основах национального противоборства вступил в действие на ...