Ресурсы вокруг нас

Человек это социальное существо и жизнь без эмоций для нас немыслима. И сколько может быть хороших эмоций столько и плохих. Всё зависит от вашего восприятия мира и того, как вы умеете справиться с проблемными ситуациями. У каждого человека есть свои наработки и выработанные способы поведения в подобных ситуациях. У кого то они достаточно продуктивные, у других с точностью наоборот. Но что есть общего между всеми? Есть ли какие-то общие сферы, которые помогли бы справиться со стрессовой ситуацией? Конечно есть и какие бы банальные они не были, нужно уметь жить таким образом, чтобы каждая из этих сфер действительно выполняла для вас эту функцию. Для начала перечислим:1. Семья - когда в такой ситуации вы можете заручиться их помощью и поддержкой, получить эмоциональную отдачу, тепло, внимание, понимание того что ты не один.2 Друзья. Когда эти люди действительно придут вам на помощь, когда вы готовы им открываться. Или просто с кем можно отдохнуть, если вам от общения с этим человеком становится ...