Didysis rebusas: kodėl ir kada atsiranda potraukis saldumynams?
„Noras gyventi sveikai yra pagirtinas, tačiau tikrai ne visiems pavyksta kovoti su savo silpnybėmis – atsisakyti saldumynų. Pasilepinti retkarčiais jais galima, tačiau geriau suvalgyti mažą gabalėlį to, ko labai norisi, nei mėginti šį potraukį numalšinti sveikesniais produktais, o paskui vis tiek suvalgyti riebų desertą“, – pastebi „Kardiolitos“ klinikų gydytoja dietologė Eugenija Časaitytė.
Skaitykite daugiau...