Паническая атака это приступ сильной тревоги. А тревога это сигнал организму, что то идет не так . И вот вы обращаетесь к врачу, врач предлагает или психотерапия или медикаменты. И вы выбираете таблетки. Но получая медикаменты вы получает облегчение в моменте, но не понимает и не анализирует, что с вами происходит, из за чего его тревога. И получается, что со временем вы привыкает пить таблетки и без них он уже не можете, а сам факт отмены пугает вас ещё больше. И вы держится за них как за спасительную соломинку, год за годом. А когда вы решились на психотерапию то несмотря на то, что сразу не получаете быстрого облегчения и вам приходиться проживать тревогу. Вы постепенно начинаете понимать что с вами происходит и каковы могут быть причины и механизмы вашей тревоги. И постепенно вы узнаете свои собственные способы прекратить приступ тревоги, а какие-то может подсказать психотерапевт. И в отдаленной перспективе вы находитесь в большем выигрыше чем человек с таблеткам. Вы знает как преодолевать ...
