Чем полезен горячий чай в жару: рассказывает диетолог

Диетолог Анна Белоусова рассказала, действительно ли горячий чай помогает организму легче переносить жаркую погоду.

По словам специалиста в беседе с телеканалом "Звезда" в воскресенье, 20 июня, чай должен немного остыть и не обжигать ротовую полость.

"Потому что если он горячий, он позволит раскрыться кожным порам, больше потеть. Мы охлаждаемся, и дальше вся физиология. Мы больше потеем, больше теряем тепла", – пояснила диетолог.

Белоусова добавила, что если пить горячий чай большими кружками, то можно навредить здоровью. Употреблять этот напиток следует медленно, тогда не будет резкого потоотделения, вместо этого оно будет медленным и "бережным".

Ранее, 20 июня, ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец предрек москвичам африканский зной. По его словам, на грядущей неделе в Москве ожидается африканский зной, столбики термометров поднимутся до +36 градусов. Синоптик отметил, что, по всей видимости, будет установлен новый максимум всего июня, который побьет рекорд 1901 года – +34,7 градуса.

Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU