Как принять реальность такой, какая она есть?

Тема принятия стала как никогда актуальной. Нам трудно принять все, что нам не нравится или не соответствует нашим ожиданиям. Различие между нашими ожиданиями и реальностью становится одним из источников наших печалей.Если мы не принимаем реальность и хотим, чтобы все было по-другому, мы обрекаем себя на бесполезные страдания. На самом деле, во многих случаях это страдание является результатом наших эмоциональных реакций, отношений и мыслей, а не последствиями самой проблемы. Если вы не получаете то, что хотите, вы страдаете. Если вы получаете то, чего не хотите, вы страдаете. Даже когда вы получаете именно то, что хотите, вы все равно страдаете, потому что знаете, что не можете иметь это вечно. Ваш ум создает эту ситуацию , сказал когда-то Сократ.Отсутствие принятия и цикл хронической неудовлетворенностиКогда нас ничто не удовлетворяет и мы постоянно заняты достижений определенных целей, мы рискуем провести всю жизнь в ожидании лучшего будущего, которое никогда не наступит. Многие люди ...