Центр медицины сна МГУ объяснил, от чего зависит храп у женщин и мужчин

Храп у мужчин и женщин связан со многими факторами. Подробно об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин.

В среднем считается, что представители сильного пола храпят в семь–восемь раз чаще женщин. В первую очередь это связано с лишним весом и образом жизни. Проблему храпа усугубляют курение и алкоголь, напомнил врач в эфире радиостанции «Говорит Москва».

«И не только проблему храпа, но и проблему так называемого апноэ сна, то есть остановок дыхания во время сна, которое во многих случаях является клинически значимым, то есть влечет за собой развитие инфаркта, инсульта и так далее», — подчеркнул Калинкин.

Женщины быстро догоняют мужчин в этом плане после наступления менопаузы, когда растет уровень прогестерона. Одной из функций этого гормона является дыхательная стимуляция. За счет эндокринных изменений проблема храпа занимает одно из первых мест у представительниц прекрасного пола.

Врач-сомнолог Дарья Лебедева ранее предупредила, что сон с включенным светом и телевизором повышает риск развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.