Как женщин вводят в гипноз при родах, рассказала псковская доула

Как женщин вводят в гипноз при родах, рассказала перинатальный психолог и доула Псковского перинатального центра Наталья Колосова в эфире программы «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM).

Она уточнила, что суггестия — это внушение. «Я обучилась методам применения гипноза, в том числе при родах. Это так называемые мягкие техники гипноза при родах. Гипноз — это очень естественное для нас состояние, это повышенная концентрация внимания на чём-то, на своих внутренних ощущениях. Одним из условий благополучного развития родов является отключение сознательной части. Женщина должна расслабиться, погрузиться в эти ощущения. Это очень близко с тем, что является гипнозом. В мягких техниках мы фиксируем внимание женщины на ощущениях, как она чувствует дыхание, изменения в теле. Одна из функций доул — повышение комфорта при родах для женщины. Одна из техник, например, — это помочь женщине представить себя в очень удобном кресле», — пояснила Наталья Колосова.

По её словам, женщина может обучиться этим техникам и сама их применять. «Мне очень понравилось, как одна женщина рассказывала: «Вы пришли, я начала отвлекаться от грустных мыслей о том, что не хочу рожать». Она рассказывала, как однажды ездила в Дагестан, видела красивые горы. Я связала эту трансовую технику наведения с ощущениями, которые она тогда испытала. Женщине было очень жарко, я обмахивала её веером, создавалось ощущение лёгкого ветра. После родов она рассказывала, что совершенно забыла, где она. Ей казалось, что она в горах, даже ветер был. Она даже не помнила тот момент, что я её обмахивала веером. Она родила очень крупного малыша без единого разрыва», — поделилась гостья студии.