Как тренируется доверие к миру

Кое-что зависит от нас, но львиная доля жизненных событий от нас не зависит.Я могу к экзамену готовиться месяц, в день икс встать пораньше, выпить кофе, съесть шоколадку... Это зависит от меня. Но будут ли пробки на дороге, не встанет ли поезд метро в тоннеле, что за билет мне попадётся, какое настроение будет у преподавателя... от меня не зависит.И если мы вдруг будем пытаться контролировать то, что не можем контролировать, у нас появится тревога, которая со временем может развиться в тревожное расстройство.Потому полезно для психики (она же душа) отдавать на откуп миру то, что от нас не зависит.Делай, что должно, и будь что будет. (Марк Аврелий)Кажется, в наш век чрезмерно культивируется мысль, что всё, мол, в твоих руках; ты творец собственной судьбы; возьми ответственность... Это замечательно. Но это только одна нога устойчивости. Вторая нога - доверие миру. Как тренируется доверие миру? Опытным путём. Начинать с малого делегировать миру одно, второе, третье. Смотреть, как он будет ...