Про личные границы
Хочется сегодня поговорить с вами про границы. Границы есть у всего в этом мире, живого и не живого.Если говорить простыми словами, то граница позволяет отличить Я от не-Я . Это касается тела, желаний, чувств, мыслей, ответственности. Осознавать где заканчивается мое и начинается твое. И если мы говорим про здоровые адаптивные границы, то ярким маркером будет то, что они гибкие . Если говорить метафорой, то вспомните уроки биологии и представьте макет клетки. У каждой клетки есть стенка которая отделяет клетку от всего, что находится за ее пределами. И есть окна , они нужны для того, чтобы обмениваться с внешним миром, получать оттуда что-то полезное, отдавать самим что-то в мир. Но окна эти непростые, помните как в сказке, у окон есть створки. Они нужны для того, чтобы если мы сталкиваемся с чем-то ядовитым , вредным , губительным створки закрываются и эта отрава отскакивает от стенок. Это-первая линия защиты, а еще есть специальные полезные антитела , которые если стенку трясут очень ...