Всем привет! Подготовила мой комментарий на вопрос читателя: Как вести себя с людьми, которые самоутверждается за мой счёт? Знаете бывает такое, что нас триггерят слова, действия, взгляды и даже вздохи другого человека. В таком случае мы можем попадать в уловку он сказал это, видимо он считает меня, плохим/слабыи/некрасивым . И здесь вопрос совсем не а том а что он хотел этим сказать? , а в том почему я воспринял его слова таким образом? Самоутверждается ли другой за мой счёт или я интерпритирую это таким образом? Хотел ли человек меня задеть или я сам себя накручиваю? Мы всегда начинаем с себя, со своих мыслей и эмоций. Ответ кроется именно там! Как только мы понимаем и принимаем (или меняем) свою позицию, нас становится труднее задеть. Люди могут целенаправленно самоутверждаться за наш счёт, только относится к этому мы будем проще. Если я ориентируюсь на себя, то не так важно, что подумают другие. Вспомните моменты, когда вас задевали комментарии других людей, их взгляды и действия в ...
