1️⃣ Старайтесь всегда быть идеальными! Ошиблись значит, вы неудачник. Отдых только для слабаков. Работайте на износ, пока не свалитесь от усталости!2️⃣ Обязательно начните день с прокрутки негативных новостей! А ещё лучше сравните себя с успешными людьми в соцсетях и убедитесь, что у вас в жизни всё не так.3️⃣ Чаще говорите себе: Я ничего не добился , Я не достоин хорошего , У всех получается, а у меня нет . И главное никогда не вспоминайте о своих победах!4️⃣ Старайтесь угодить всем. Делайте только то, что одобряют окружающие. Забудьте о своих желаниях ведь вдруг кто-то осудит?5️⃣ Прокручивайте в голове старые ошибки, снова и снова. Помните каждую неловкую ситуацию и упрекайте себя за неё. Ведь, конечно же, только вы одни ошибаетесь в этом мире!6️⃣ Придумывайте худшие сценарии. Если начальник задержался с ответом значит, вас уволят. Если друг не сразу ответил значит, больше не хочет с вами общаться. А если на ...
