Нередки ситуации, когда люди во имя благих намерений идут на лишения и ограничения, уступки и компромиссы, ставя себя в заведомо проигрышную ситуацию в отношениях. Это приводит к формированию таких убеждений, как: Я всегда жертвую в наших отношениях, а ты и простейшей вещи ради меня сделать не можешь. Я всегда выслушиваю твои проблемы, а когда очередь доходит до меня, я не могу поделиться с тобой, потому что вынужден(а) опять слушать то, что говоришь ты. При таком раскладе кажется, что я совершаю благородный поступок ставлю себя на второй план и разбираюсь с каскадом эмоций партнера, ведь это то, что ему нужно в данный момент. Но даже когда я ощущаю, что мои усилия не ценят, я продолжаю ждать своей очереди, чтобы проявить чувства и сбросить накопившееся напряжение. Мне просто хочется, чтобы меня тоже услышали и уделили мне внимание. Ведь я постоянно делаю это для своего партнера, неужели так трудно сделать это для меня?Если в этом описании вы узнали себя, не отчаивайтесь. Эта ситуация ...
