Дружок, бывало у тебя такое, что ты много работаешь, тдаешь силы работе, у тебя даже неплохо получается, ты не стрессуешь, но сил и энергии всё равно нет:Ты валишься с ног.Смотришь в потолок, листаешь ленту, залипаешь в пустоту. Снова не можешь встать с кровати. Снова бесит всё: люди, работа, даже своё лицо в зеркале.Ты думаешь: Я просто устал. Нужно отдохнуть. Берёшь выходной. Едешь на выходные. Молчишь, спишь, отключаешь телефон.Но проходит день. Два. Неделя. Ты возвращаешься и всё то же самое. Снова тяжесть. Снова нежелание. Снова тоска.Значит, дело не в усталости. Ты не перегружен ты не там.Ты живёшь не свою жизнь. Именно поэтому ты выгорел.Ты делаешь то, что надо . Ты живёшь по правильной схеме . Ты зарабатываешь, терпишь, обеспечиваешь, соответствуешь.Но ты не в контакте с собой. Ты давно не спрашивал: А мне это вообще надо? Я зачем всё это делаю? Я где в этом всём?Выгорание это не просто переработал . Это когда твоё тело и душа больше не хотят участвовать в спектакле, который ты ...
