Ожидание ребенка всегда волнующее время наполненное радостью и тревогой. Будущие родители часто сосредотачиваются на подготовке детской комнаты, покупке вещей (кроватки, коляски, ванночки и др) и чтении литературы по уходу за младенцем. Все это очень важно и нужно. Но из моей практики, как психолога, не менее важно подготовиться к психологическим изменениям, которые неизбежно наступят с появлением ребенка.Первое, о чем стоит задуматься, какие у вас отношения с партнером. Как вы обычно разрешаете конфликты? Умеете ли договариваться?Появление ребенка является серьезным испытанием для любой пары. Недосып, усталость, гормональные изменения, новые обязанности и роли - все это может привести к напряженности и конфликтам. Поэтому, если в ваших отношениях есть слабые места, лучше заняться ими сейчас. Поговорите откровенно, обсудите свои ожидания, научитесь слушать и поддерживать друг друга. Мне кажется, что еще одна важная вещь это осознание своих собственных детских травм и переживаний. Все мы ...
