Как справиться с внутренней пустотой: почему её нельзя заполнить извне и что с этим делать.

Внутренняя пустота это состояние, которое сложно объяснить словами, но оно знакомо многим. Это ощущение отсутствия смысла, нехватки чего-то важного, которое часто сопровождается тревогой, скукой или даже отчаянием. Чтобы избавиться от него, люди пытаются заполнить пустоту извне отношениями, работой, едой, новыми увлечениями. Но чем больше мы зависим от внешних источников, тем сильнее риск снова оказаться в том же состоянии.Почему возникает чувство пустоты?Пустота не появляется просто так. Часто она связана с:???? Дефицитом значимого опыта нехваткой тепла, принятия, поддержки в детстве.???? Травмой отвержения в прошлом был опыт, когда нас не выбирали, игнорировали, не замечали.???? Эмоциональной нестабильностью человек не научился опираться на себя и зависим от внешних источников радости.???? Потерей смысла жизнь становится механичной, без интереса, личного выбора и самореализации.В детстве, если у ребёнка есть надёжная эмоциональная связь с родителями, он напитывается ...