Признавать в себе зависть неприятно. Мы готовы назвать её чем угодно раздражением, справедливым возмущением, критическим мышлением, но только не завистью. Потому что зависть это будто признание собственной слабости. Однако давай посмотрим на неё с другой стороны.Зависть это не порок и не признак ущербности. Это психологическая защита. Она помогает не сталкиваться с чувствами, которые могут быть слишком болезненными: беспомощностью, стыдом, страхом, ощущением несправедливости.Когда мы видим кого-то успешнее, богаче, талантливее, легче всего объяснить себе это через несправедливость мира: Ну конечно, ему просто повезло , Если бы у меня были такие условия , Это всё связи и так далее. Нам становится легче. Потому что за этим прячется гораздо более сложное переживание: А вдруг я действительно не могу так? Зависть возникает там, где потенциально может быть боль:Ощущение несправедливости Мир устроен так, что у меня нет шансов .Чувство беспомощности Я ничего не могу изменить .Страх собственной ...
