О причинах тревожного расстройства рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова. Скука смертная, эта ваша взрослая жизнь. Я перестала тревожиться: не бегу по первому зову, не пошла на свидание с человеком, который мне не интересен, только потому что он этого хотел. Начала высыпаться. Заваривая кофе, я думаю только о кофе, а не о том, как мне завоевать мир и как мне было стыдно в 5 м классе. Мне стало легче, и это проблема , прилетело мне на сессии в обратной связи на вопрос о самочувствии и положении дел клиента. Многих это может шокировать: как так? Почему человек обесценивает то, о чем многие просто мечтают? Ведь разве не за этим идут к психотерапевту чтобы стало легче? Ты удивишься, но, несмотря на то что есть результат, проблема кроется совсем в другом. А в чем же? Давай разбираться.Обратная сторона тревогиПриходя на прием, зачастую человек с тревожным расстройством говорит о желаемой цели как о красивой сказке: когда-то она будет, и жизнь наладится, ...
