Вот и подошел к концу большой цикл обучения Терапия принятия и ответственности в МГУ им. М.В. Ломоносова! Метод Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) был основан в конце 1980-х годов американским психологом Стивеном Хейсом. Вместе с его коллегами, включая Келли Уилсона и Кирка Штросала, Хейс разработал подход, который сочетает в себе элементы когнитивно - поведенческой терапии и практики осознанности, направленный на помощь людям в принятии их переживаний и действии в соответствии с личными ценностями. Он помогает людям справляться с внутренними конфликтами, учит принимать свои мысли и чувства, не избегая их. Основное внимание уделяется действиям, соответствующим личным ценностям, что способствует более полноценной и значимой жизни.ACT относят к терапии третьей волны КПТ, в последние годы он все больше и больше становится популярным и широко применяемым в клинической практике психотерапевтов. ACT может применяться для решения широкого круга проблем, ...
