Всё, казалось бы, хорошо. Жизнь налаживается. Появляется партнёр, открываются перспективы, здоровье в норме, дела идут. Но вместо радости вы чувствуете... тревогу. Напряжение. Сомнения. И начинается: Это слишком хорошо, чтобы быть правдой , Сейчас что-то случится , Я не заслуживаю этого ...Что это? Почему в моменты, когда счастье рядом, внутри включается тормоз?Добро пожаловать в психологическую зону, где страх быть счастливым и самосаботаж живут под одной крышей.???? Что такое счастье с точки зрения психикиСчастье это не постоянная эйфория, как иногда думают. С психологической точки зрения, счастье это способность испытывать удовлетворение от жизни, даже если она неидеальна.Оно включает:Базовое чувство безопасности (телесное и эмоциональное)Способность быть в контакте со своими желаниямиЧувство собственной ценностиУмение позволять себе удовольствиеПринятие того, что счастье не награда , а нормаНо если эти основы были нарушены в детстве, особенно в эмоционально нестабильной или травматичной ...
