Баланс это не то, что вы находите, это то, что вы создаете . Яна Кингсфорд.Найти баланс- значит выстроить такой образ жизни, при котором каждая сфера деятельности находится в гармонии с остальными и не наносит им ущерб. Неспособность сочетать разные сферы жизни может приводить к выгоранию, фрустрации и кризисным состояниям.Карьера и личная жизнь- важные сферы, которые обычно принято противопоставлять: как будто бы есть негласное правило, по которому одно исключает другое или нет? Возможно, у вас в окружении есть примеры одиноких, но успешных в своей деятельности людей? На них мы смотрим с пониманием: всего себя отдает работе, не остается сил на семью и близких. Возможно, в вашем кругу общения есть и такие, кто не ограничивается только карьерой или только семьей и везде успевает - и вы невольно задаетесь вопросом: как им это удается? Может, они знают какой-то секрет?Давайте разбираться. Найти баланс между такими значимыми сферами, как карьера и личная жизнь- важная задача для многих взрослых ...
