Мой ресурс природа.В данной заметке, я бы хотела поделиться еще одним важным ресурсом, который помогает мне балансировать на непредсказуемом, тонком жизненном канате. Это природа! В наше время мы проводим колоссальное количество времени за интеллектуальной работой, в помещении, часто физиологически в гиподинамическом состоянии. Поэтому каждое соприкосновение с природой, как чудная сказка, наполненная яркими красками, звуками, вкусами, запахами, ощущениями, а главное эмоциями. Для меня природа главный эмоциональный ресурс, важнейший источник психического равновесия, здоровья и жизненной энергии, источник красоты и вдохновения.Мне кажется, что оставаясь наедине с природой человек, начинает слышать, чувствовать и понимать себя лучше, ему легче принять себя таким, какой он есть, что, безусловно, отражается на самооценке, уверенности и целеполагании. Пребывание на природе делает человека более счастливым.Прогулки на свежем воздухе в парке или лесу, на берегу моря или на даче помогают укрепить ...
