???? 1. Положительные эмоции помогают справляться с вредными привычкамиИсследование, опубликованное в журнале PNAS, показало, что вызов чувства благодарности снижает тягу к курению эффективнее, чем грусть или сострадание. Это открытие может изменить подходы к профилактике зависимостей, делая акцент на позитивных эмоциях. ???? 2. Искусственный интеллект помогает формулировать психологические гипотезыКоманда исследователей из Китая разработала метод, объединяющий большие языковые модели и причинно-следственные графы для автоматической генерации психологических гипотез. Этот подход может ускорить научные открытия в психологии.???? 3. Жизнестойкость снижает уровень стресса и депрессииИсследование показало, что высокий уровень жизнестойкости связан с 5,6-кратным снижением депрессии и 4,2-кратным снижением тревожности. Это подчеркивает важность развития жизнестойкости для психического здоровья. ???? 4. Цифровые платформы улучшают мониторинг психического здоровьяСовременные ...
