Сегодня я продолжу рассказ о базовых эмоциях. На повестке дня страх.Страх защитная эмоция. Почему бояться это нормально?Каждый взрослый, а тем более ребенок время от времени чего-то боится: темноты, монстров под кроватью, грома, врачей И это совершенно нормально!Страх это одна из базовых эмоций, которая играет важную роль в нашей жизни.Зачем нам страх?1. Страх предупреждает об опасности. Он помогает нам быть осторожными и избегать ситуаций, которые могут навредить.2. Страх мобилизует силы. Когда мы боимся, наш организм готовится к действию: убежать или защищаться. Например, убегая от собаки, мы можем перепрыгнуть через высокий забор или взобраться на дерево.3. Страх помогает учиться на ошибках. Он заставляет нас запоминать неприятный опыт и избегать его повторения.Как помочь ребенку справиться со страхом? Признайте чувства ребенка. Не говорите Не бойся, это глупо , лучше скажите Я вижу, ты боишься. Это нормально . Выслушайте и поговорите. Позвольте ребенку рассказать, что именно его пугает. ...
