Полноте жизни (и получению от нее удовольствия) многих людей мешают чувства, которые являются смесью хронической тревоги и раздражения. Сюда же относятся и фоновое недовольство, разочарование, обида на мир, ощущение небезопасности и неисчезающей неудовлетворенности.Они являются тем, от чего человек всячески пытается уйти.С точки зрения глубинной психологии, правильным будет обратное действие: не пытаться избавляться от негативных чувств, а дать этим чувствам быть полноценно прожитыми.Быть полноценно прожитыми мешает гордыня (ну не может же быть во мне настолько много негатива) и неумение обращаться со своими чувствами. Одним из примеров неумения обращаться с чувствами является генерация в своей голове (на основе своих чувств) далеко идущих выводов о мире, о себе и об окружающих.Так как такие выводы (о том, насколько все плохо и насколько окружающие плохие) не нравятся человеку, он хотел бы не поддаваться им. И поэтому воспринимает свои негативные эмоции и чувства в качестве неправильных ...
