Если бы он изменился мне бы сразу стало легче . С таким запросом приходят очень часто. И знаете что? Это абсолютно нормальное желание. Ведь когда кто-то рядом:Кричит, обесценивает, не слышит,Или наоборот молчит, избегает, ведёт себя холодно, очень сложно не думать: А если бы он/она стал другим я бы чувствовал себя лучше .Кто-то приходит с идеей: ???? Хочу, чтобы мой муж начал меня слышать ???? Хочу, чтобы мама перестала тревожиться и контролировать ???? Хочу, чтобы коллега перестал быть токсичным И это всё реальные ситуации, с которыми сталкиваются каждый день. Но тут есть ловушка: когда мы ставим своё эмоциональное благополучие в зависимость от поведения других, мы оказываемся в позиции беспомощности.Давайте по-честному. Каждый из нас хоть раз думал: Если бы он просто перестал раздражать меня, всё было бы отлично . Если бы мама не тревожилась за меня 24/7 я бы спокойно жил . Если бы коллега не был таким токсичным я бы расцвёл .И вроде бы логично: раздражает другой значит, ...
