Отношения с едой это странный танец. Вроде бы все просто голоден поел. Но как часто этот простой процесс превращается в мучение, в бесконечный бой с самим собой? Почему так много тревоги, вины, самобичевания связано с тем, что, по сути, должно приносить удовольствие?Если присмотреться, то станет ясно дело не только в нашей физиологии. Огромную роль играет тот мир, в котором живем. Социум это невидимый режиссер, который диктует, что правильно есть и как правильно выглядеть. Часто эти директивы меняют отношение к еде.СМИПосмотрите вокруг. Реклама кричит: Будь стройным! Ешь обезжиренное! Контролируй каждую калорию! Глянцевые журналы показывают идеальные тела, созданные с помощью строгих диет. Социальные сети пестрят фотографиями здоровых завтраков и тренировок, за которыми скрывается жесткий контроль и самоограничение.Все это создает атмосферу постоянного давления. Начинает казаться, что ты какой-то не такой, если не соответствуешь этим стандартам. Начинаешь сравнивать себя с другими, завидовать, ...
