Что такое базовое доверие? Термин базовое доверие ввел психолог Эрик Эриксон. Оно формируется в первый год жизни ребенка и зависит от поведения матери (или другого значимого взрослого). Если мать была отзывчивой, заботливой, предсказуемой и удовлетворяла основные потребности малыша, у него возникает чувство безопасности. Тогда мир воспринимается как надежное место, а люди - как те, кому можно доверять. Если же ребенок сталкивался с холодностью, пренебрежением или непоследовательностью, базовое доверие не формируется. Вместо него остается тревога, а во взрослой жизни человек может испытывать: - Постоянное ожидание подвоха ( Меня обманут ); - Страх близости ( Меня предадут ); - Убежденность, что мир враждебен. Зачем нужно базовое доверие? Оно становится фундаментом для: 1. Здоровой самооценки - Вы не сомневаетесь в своей ценности. 2. Социальных отношений - легче заводить друзей, партнеров, коллег. 3. Развития - Вы пробуете новое, не боясь ошибок. 4. Устойчивости к трудностям- проблемы кажутся ...
