Кризисы 30, 40, 50 лет: как не сломаться и найти новый смысл жизни

Возрастные кризисы настигают каждого: в 30 лет мы с ужасом осознаем, что «уже не дети», в 40 – понимаем, что половина жизни прошла, а в 50 – сталкиваемся с мыслями о неизбежном старении. Но почему одни люди в эти периоды впадают в депрессию, а другие находят в себе силы для новых свершений? Почему одни зацикливаются на упущенных возможностях, другие используют кризис как отправную точку для изменений?  Вместе с психологами рассказываем, как перестать гнаться за чужими стандартами успеха, отличить свои истинные желания от навязанных обществом и превратить кризис в возможность для роста.