Как убеждения влияют на жизньВы замечали, что разные люди в похожих ситуациях чувствуют, думают и ведут себя совершенно по-разному и получают разный результат? Мы все смотрим на окружающий мир сквозь призму своего опыта и убеждений, которые могут помогать или мешать. Таким образом наше внимание сужается, и мы видим в основном то, что подтверждает наши убеждения. Ситуацию усложняет то, что эти самые убеждения часто не осознаются. Например, Маша (выдуманный персонаж) имеет убеждение о том, что она не интересный и никому не нужный человек. Маша договорилась о встрече с подругой, пришла вовремя. А подруга опаздывает и не отвечает на сообщения. Какие выводы делает Маша? Что подруга не пришла на встречу, потому что Маша для неё не важна и не интересна. Маша чувствует себя подавленно, очень тревожно, ещё раз убеждается в том, что её мнение о себе правдиво. При этом есть много других объяснений ситуации, которые Маше не придут в голову, потому что все её внимание захвачено переживаниями. И это ...
