Давление повышается не только из-за возраста, стресса и соли

Врачи назвали самые частые факторы повышения давления, о которых не все знают.

На артериальное давление влияет множество факторов, и даже кратковременные всплески, которые регулярно повторяются, могут привести к печальным последствиям (инсульт, инфаркт).

Итак, давление может повышаться, когда человек испытывает жажду — из-за этого происходит сужение сосудов. Обезвоживание вызывают жара, кофеин и даже недосып.

Следующая причина — одиночество. Ощущение социальной изоляции постепенно приводит к стойкому повышению давления. В этом виновны постоянное напряжение и тревожность.

К резким скачкам давления всегда приводит сильная боль, причём не имеет значения — болит зуб или вы просто сильно укололи палец.

Повышают показатели тонометра даже обычные разговоры, тем более, если диалог очень эмоциональный.

Подъём давления гарантирован от излишка сладкого и от нехватки калия (фасоль, зелень, брокколи, шпинат) в меню.

Переполненный мочевой пузырь тоже ведёт к повышению давления, особенно заметно это у лиц пожилого возраста.

Кроме того, следует помнить о препаратах, которые также могут провоцировать подъём давления. Сюда относят, например, антидепрессанты, гормональные контрацептивы, растительные добавки (женьшень, зверобой).

Даже с приёмом привычного ибупрофена следует соблюдать осторожность: он тоже сужает сосуды и повышает давление даже у здоровых людей, сообщает Hi-News.ru.