История Марины: как в 35 лет уйти из найма и начать свое дело, даже если кажется, что ничего не выйдет, а страх и бессонница не дают действовать. Марине 35, она топ-менеджер в крупной компании. Давно мечтала бросить эту работу и открыть своё дело. Но не решалась. Крутила мысли об увольнении и перестала спокойно спать, не могла расслабиться ни вечером после работы, ни в выходные. Эти чувства раздирали ее изнутри и она пришла ко мне.На первой сессии она сказала: Я устала от этого постоянного комка в груди. Хочу уволиться с работы и начать своё дело. Но мне страшно! У меня хорошая работа, но мне она совсем не нравится. Боюсь, что близкие не поймут, что я бросила карьеру и стала заниматься ерундой. Ночью не сплю, всё прокручиваю в голове, и так хочется просто выдохнуть и почувствовать себя спокойно. Не знаю, с чего начать, но это состояние уже выматывает. Она пробовала справляться самостоятельно: читала книги по саморазвитию, посещала вебинары по мотивации, обсуждала ситуацию с подругой. Но ...
