(Истории опубликованы с разрешения клиентов. Имена и некоторые детали изменены)В терапевтической работе я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда человек приходит с конкретным запросом - похудеть , выйти из отношений , перестать тревожиться - и искренне говорит: - Я не понимаю, почему у меня не получается.Кажется, всё очевидно: мешает, раздражает, портит жизнь. Но что-то внутри будто намеренно сопротивляется. Возникает саботаж, откаты, усталость - и человек снова оказывается в той же точке.Тогда я обычно задаю вопрос: - А что будет, если это действительно уйдёт из вашей жизни? Или ещё глубже: - Чего вам не придётся чувствовать, если всё останется, как есть?Это и есть вторичные выгоды - неосознаваемые плюсы от того, что проблема не решается.Они не всегда рациональны, не всегда хорошо звучат , и именно поэтому так долго остаются в тени.Пример 1. Лишний вес как границаАнна пришла с запросом:- Я много лет не могу похудеть. Пробовала всё - питание, спорт, психологов. На короткое время получается, ...
