Как пережить конец и обрести новое началоРазвод это не просто юридическое событие. Это внутренний разлом, потеря привычной реальности, которую мы строили годами. Даже если решение было обоюдным или долгожданным, внутри часто наступает агония тяжелое, острое состояние, в котором смешиваются боль, пустота, вина, обида и страх. Именно в этой агонии начинается путь к настоящему себе тому, кого забыли или отложили на потом ради нас .Не бойтесь болиПериод сразу после развода может ощущаться как свободное падение. Внезапно нет нас , нет привычного телефонного звонка, нет переживаний, нет ссор. Бесконечные внутренние диалоги: - Что я сделал не так? - Почему это произошло? - Может, стоило потерпеть?Это нормально. Так психика перерабатывает утрату. Не нужно торопиться с выводами, не нужно требовать от себя стойкости. Агония это не слабость. Это очищение. Это момент, когда рушатся иллюзии, но появляется шанс построить себя заново не для кого-то другого, а из любви к себе.Стадии боли и самопознания ...
