Я устала быть удобной для всех Но когда пробую сказать 'нет' чувствую вину Когда проявляю характер боюсь что со мной перестанут общаться. Как найти баланс между хорошестью и искренностью Это собирательный образ и то с чем раз за разом сталкиваюсь в практике. На самом деле действительно жить так становится невыносимо, а как по другому непонятно.Давайте попробуем взглянуть более глубоко почему так происходит:В детстве вас могли учить что, злиться нельзя,надо быть скромнее, сначала подумай о других, хорошие девочки так не поступают. Что тут еще важно, что реакция не согласия, капризы, крик пресекались и осуждались.Со временем это превращается в автоматическую реакцию подавлять свои желания чтобы не расстроить окружающих. И внутренним парализующим страхом конфликта.Проблема в том что чем больше вы стараетесь быть удобной, сгладить острые углы тем больше этого от вас ждут.Вашу доброту могут воспринимать как неискренность.Да и вы сами перестаёте понимать чего хотите на самом деле.Почему ...
