Привет. Сегодня хочу поговорить о границах в психотерапии. Тема сложная, потому что с одной стороны в терапии есть четкие и ясные границы, которые важно соблюдать: время сессий, оплата, конфиденциальность, отмены, завершение, опоздания и т.п. С другой стороны, это не просто правила и нельзя .То, как человек обходится с этими границами - злится, просит изменить, чувствует вину - показывает, как он вообще относится к ограничениям в жизни, с какими реальными трудностями и проблемами он встречается. Опора и напряжениеГраницы создают опору и безопасность. Особенно для тревожных клиентов: знать, что сессия начнется ровно в час, что их тайны останутся здесь - это дает надежность. В то же время эти же границы создают напряжение. И это хорошо! Они учат выдерживать дискомфорт, не убегая от него.Моя борьба как терапевтаМне тоже сложно. Быть добренькой , нарушить правило ради клиента, значит показать: Твои потребности важнее моих границ . Это вредит терапии. Потому что это не учит уважать, чувствовать, ...
