Любовь к кофе, как зависимость: последствияКофеманы могут употреблять большое количество кофе, не смотря на все предостережения со стороны врачей и диетологов. Для таких людей важен сам факт употребления напитка, его кратковременное действие и та работа, которую они могут выполнить после употребления кофе.Итак, давайте рассмотрим, какие же последствия могут быть у зависимого от черного напитка.Нарушение снаКофеин возбуждает нервную систему. По этой причине на нормальный сон рассчитывать не приходиться. Это хорошо для работы. Но если человек ночью планирует нормально отдыхать, то употребление кофе вечером может повлечь за собой бессонницу и упадок сил утром, что не позволит настроится на нормальную и продуктивную работу. Поэтому рекомендуется выпивать последнюю кружку кофе в обеденное время. И больше не пить.Появляются судороги конечностейТремор рук типичное явление для кофеманов. Это связано с особенностями кофеина и его воздействия на нервную систему. В итоге, организм настолько сильно ...
