Когда чувство вины становится деструктивным?Чувство вины становится деструктивным когда оно перестает выполнять свою адаптивную функцию (помогать исправлять ошибки, улучшать отношения, развивать личность) и начинает вредить психическому и физическому здоровью, а также качеству жизни.Признаки деструктивного чувства вины:1. Несоразмерность проступку человек испытывает сильную вину за незначительные ошибки или даже за то, на что не мог повлиять.2. Длительность чувство не уходит со временем, а становится хроническим, превращаясь в самобичевание.3. Иррациональность вина возникает без реального нарушения моральных норм (например, из-за навязанных установок или гиперответственности).4. Саморазрушение приводит к депрессии, тревожности, психосоматическим заболеваниям, снижению самооценки.5.Чувство вины за чужие эмоции когда человек берет на себя ответственность за чувства других ( Если он расстроен, это моя вина ).Почему оно возникает? - Токсичное воспитание (родители внушали, что ребенок плохой ...
