Как детская травма формирует взрослые решения и как выйти из сценария.Когда я была маленькой, я научилась чувствовать настроение мамы быстрее, чем своё.Тогда я не знала, что это не любовь, а тревога.Просто хотела, чтобы не кричали. Чтобы не отвергли. Чтобы остались рядом.Многие женщины в терапии описывают именно этот опыт как основу будущих стратегий: угадывать, подстраиваться, замирать.Почему ты живёшь не своей жизнью и не замечаешь этого?Почему вроде бы сама выбираешь партнёра, профессию, стиль, решения а внутри всё равно тревожно, пусто или тесно, как в чужом теле?Ответ может быть прост и страшен одновременно:Ты выбираешь не из свободы, а из травмы.Из боли, вины, страха быть отвергнутой. Из старых программ, которые закрепились ещё тогда когда ты была маленькой и зависела от чьего-то настроения, голоса, взгляда, любви.Что значит жить не своей жизнью ?Это не про лень или слабость. И не про отсутствие целей.Это когда каждая новая попытка выйти в своё наталкивается на внутренний запрет.Как ...
