Представьте старинный сундук в углу души. Туда мы бросаем фразу партнера, сказанную небрежно, его неприсутствие с вами в сложный момент, обесценивание ваших чувств и многое другое.Иногда кажется, с кем не бывает. Но это и есть Сундук Пандоры наших отношений хранилище невысказанных обид и неозвученных недовольств.Почему он так опасен и как может стать глухой стеной отчуждения?Если посмотреть на каждую обиду как на кирпичик, то можно представить, что через какое-то время вырастет та самая стена.Кирпичикам не надо давать формироваться.Например, не стоит замалчивать обиды.Мы часто молчим из страха конфликта, желания сохранить мир, неуверенности в своих чувствах. Само пройдет , думаем мы. Но обида не исчезает.Еще мы можем рационализировать: Он устал , Она не специально , Это ерунда .Подавление чувств вместо их осознания и обсуждения.Стена растет.Старое недовольство окрашивает новую ситуацию в более мрачные тона. Восприятие партнера искажается его нейтральные действия начинают видеться как злонамеренные.Невысказанность ...
