Можно ли, применяя конкретные техники и упражнения, повысить уверенность в себе?Да. это показывает и моя практика с клиентами, кто приходит в работу с запросом, чтобы стать более уверенным.Чтобы закрепить знания, полученные на сеансе у психолога, порой, нужна практика. И психологи дают своим клиентам домашнее задание.Знания еще не гарантируют результат. Поэтому, практика очень важна в психологической работе.Как укрепить уверенность в себе с помощью упражнений На протяжении многих лет, одну мою клиентку, сдерживал страх неудачи. Она очень боялась оставить работу и перейти в другую область. Мечтая стать коучем, она держалась за работу бухгалтером. У нее не было уверенности в том, что она станет успешным коучем, ее услуги будут востребованы. Что она сможет зарабатывать себе на жизнь в новом качестве. Теперь, когда она вышла на пенсию, она решила, что пора разобраться с этим страхом, который отделяет ее от мечты.На прошлой неделе, когда мы с ней разговаривали, она делилась тем, как рада, что ...
